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2010年1月10日 (日)

稽古始め 剣術修行 14日目

今日が稽古始めでしたhappy01

正月は普段と変わらぬ生活をしていたので、稽古になんの支障もありません。

まだ形の稽古(仕太刀)が中心で、やっと順番だけ覚えた程度そんなレベルでございます。

まだまだ振りが縮こまっており、ゆっくり大きく振る稽古をするように言われました。

振り終わったあと、両手を絞り込むよう心がけることが重要sign01

あとはひたすら形の指導をしていただき、少ない稽古時間を有意義に過ごすことが出来ましたconfident

door

それにしても寒いですねsnow

窓を開けて稽古していると足の裏から寒さが伝わってきます。

あれだけ動いても汗一つsweat02かきませんでした。

思い出したことが一つ。

呼吸は踵で行う。

つまり足の裏、踵から気を吸い込んで丹田に気を充満させるをイメージして呼吸することが肝心であることらしい。

『気剣体の一致』

簡単そうで難しいです。

doordoor

お粗末ながらお手製の振り棒がもう少しで完成します。

もう少し気合を入れたら年末には完成していたのですが・・・。

外があまりに寒すぎて・・・。

不細工なのは仕方ないけど、もう少しかっこよく削れなかったのか・・・?

昔の人はどうやって作っていたのでしょうか?

疑問ですsign02

メタボリックマン

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